怎么训练自己的发散思维

发散思维，就是能从不同角度想问题。训练它，试试这几点：
1. 多角度观察：遇到问题，先从几个不同角度看看，比如从历史、现在、未来想。
2. 联想游戏：拿一个词或一个物体，尽量多想和它相关的东西，比如“苹果”，你能想到什么？
3. 头脑风暴：和朋友们一起，针对一个主题，快速说出所有能想到的点子，不管多奇怪。
4. 阅读杂书：别只读专业书，多看看小说、漫画、杂志，拓宽视野。
5. 尝试新事物：比如学一门新语言、尝试新的运动，这些都能帮你打开新思路。
6. 质疑常规：经常问自己“为什么”，挑战常规思维。
7. 记录灵感：随时记录下你的想法，哪怕是一闪而过的。
8. 放松心情：压力大的时候，思维反而容易受限，适当放松有助于发散。
发散思维不是一蹴而就的，多练习，慢慢来。你自己看。

2023年，北京，100次 1. 每天阅读不同领域的书籍，拓宽知识面。 2. 参加跨学科的讲座，接触多元观点。 3. 每天至少进行30分钟的无拘无束的头脑风暴。 4. 定期做思维导图，记录创意和关联。 5. 与不同行业的人交流，获取新视角。 6. 尝试解决问题时，不要限制自己的思考方向。 7. 学会“否定思维”，对常规想法提出质疑。 8. 练习创造性写作，如写诗、短剧。 9. 多参与团队讨论，从不同成员那里获得灵感。 10. 锻炼身体，保持大脑活力。