那一年,2022年,我在某个城市开始了我的目标养成记录,当时我定了多少个目标呢?八个,八个听起来挺多,但做起来,挺不容易的。比如说,我打算每天读书,但有时候我翻了几页,就犯困了,后来才反应过来,可能我选的书不太适合我。
还有,运动嘛,我定的是每天跑五公里,但有一天,我突然脚崴了,当时也懵,心想,完了,这个目标又要搁浅了。然后呢,我就换了瑜伽,没想到瑜伽更难坚持,有时候,我一边做动作,一边想,,这动作我怎么也做不到位呢。
钱嘛,我计划存钱,每个月至少存两千,但到了月底,一看银行卡,咦?怎么就剩下一千了?原来又忍不住乱花钱了。我记得有一次,我花了五百块买了一个新耳机,我当时还沾沾自喜,觉得这是奖励自己,现在想想,可能我偏激了。
养成长期目标真是不容易,过程中,我遇到了很多困难,有时候觉得自己要放弃了,但想想,我还是坚持下去,因为我知道,只有坚持,才能看到改变。
还有,运动嘛,我定的是每天跑五公里,但有一天,我突然脚崴了,当时也懵,心想,完了,这个目标又要搁浅了。然后呢,我就换了瑜伽,没想到瑜伽更难坚持,有时候,我一边做动作,一边想,,这动作我怎么也做不到位呢。
钱嘛,我计划存钱,每个月至少存两千,但到了月底,一看银行卡,咦?怎么就剩下一千了?原来又忍不住乱花钱了。我记得有一次,我花了五百块买了一个新耳机,我当时还沾沾自喜,觉得这是奖励自己,现在想想,可能我偏激了。
养成长期目标真是不容易,过程中,我遇到了很多困难,有时候觉得自己要放弃了,但想想,我还是坚持下去,因为我知道,只有坚持,才能看到改变。