番茄炖牛腩汤好喝又营养,做法简单:
1. 牛腩切块,冷水下锅焯水,去血沫。 2. 番茄切块,洋葱切丝,胡萝卜切块。 3. 热锅加油,下葱姜炒香。 4. 放入牛腩翻炒至表面微焦。 5. 倒入足量水,加入番茄、洋葱、胡萝卜。 6. 大火煮沸后转小火炖2小时。 7. 调味加盐、鸡精即可。
时间:焯水5分钟,炖煮2小时。 项目:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、葱姜。 数字:水要没过食材。
我也还在验证,炖得时间越长越香,但个人口味不同。你自己掂量。
1. 牛腩切块,冷水下锅焯水,去血沫。 2. 番茄切块,洋葱切丝,胡萝卜切块。 3. 热锅加油,下葱姜炒香。 4. 放入牛腩翻炒至表面微焦。 5. 倒入足量水,加入番茄、洋葱、胡萝卜。 6. 大火煮沸后转小火炖2小时。 7. 调味加盐、鸡精即可。
时间:焯水5分钟,炖煮2小时。 项目:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、葱姜。 数字:水要没过食材。
我也还在验证,炖得时间越长越香,但个人口味不同。你自己掂量。
番茄炖牛腩汤,简单!
1. 牛腩切块,开水焯去血沫。 2. 番茄切块,葱姜蒜备用。 3. 锅里加油,爆香葱姜蒜。 4. 放牛腩翻炒,加料酒去腥。 5. 倒入番茄,炖至软烂。 6. 加水没过牛腩,大火烧开后转小火炖。 7. 炖至牛腩熟透,加盐调味。 8. 最后撒上葱花,出锅!
简单几步,家常美味!你自己看。
1. 牛腩切块,开水焯去血沫。 2. 番茄切块,葱姜蒜备用。 3. 锅里加油,爆香葱姜蒜。 4. 放牛腩翻炒,加料酒去腥。 5. 倒入番茄,炖至软烂。 6. 加水没过牛腩,大火烧开后转小火炖。 7. 炖至牛腩熟透,加盐调味。 8. 最后撒上葱花,出锅!
简单几步,家常美味!你自己看。